广州白癜风患者冬季如何保养皮肤？_广州新世纪白癜风防治研究院

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广州白癜风患者冬季如何保养皮肤?白癜风中医称为白癜、白驳、白驳风。是一种获得性皮肤色素脱失性疾病，表现为局部或泛发性色素脱失，是一种影响美貌的疾病。一般来说，冬季是皮肤不易保养的时候。下面，广州新世纪白癜风防治研究院有关医生来为您解说广州白癜风患者冬季如何保养皮肤。

广州白癜风患者冬季保养皮肤方法一：用水保养皮肤

早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶;洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。点击了解》》》广州女性白癜风防治有哪些方法

广州白癜风患者冬季保养皮肤方法二：善用护肤手段

早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。

广州白癜风患者冬季保养皮肤方法三：饮食保养皮肤

冬季多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天2升左右为宜。日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300—400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，因此过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。

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